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Benefícios
do Pilates
O Pilates é uma prática de exercícios que oferece uma série de benefícios para a saúde física, mental e emocional. Desenvolvido por Joseph Pilates no início do século XX, o método Pilates se concentra no fortalecimento dos músculos profundos do core, melhoria da postura, aumento da flexibilidade e promoção da consciência corporal.
- COMBATE O ESTRESSE
- AMENIZA DORES
- TONIFICA MUSCULATURA
- MELHORA A RESPIRAÇÃO
- AJUSTA A POSTURA
- AUMENTA A CONCENTRAÇÃO
- AUMENTO DE FLEXIBILIDADE
- EQUILÍBRIO MUSCULAR
- COMBATE O ESTRESSE
- AMENIZA DORES
- TONIFICA MUSCULATURA
- MELHORA A RESPIRAÇÃO
- AJUSTA A POSTURA
- AUMENTA A CONCENTRAÇÃO
- AUMENTO DE FLEXIBILIDADE
- EQUILÍBRIO MUSCULAR
Fisioterapeutas
Muito além de apenas ensinar os exercícios; desempenhamos um papel fundamental na jornada de bem-estar e transformação de nossos alunos.
Não apenas vivemos e respiramos um estilo de vida saudável e em forma, como também te ajudamos a alcançar os seus objetivos de saúde e fitness e a transformar as suas vidas.
CONHEÇA NOSSOS PLANOS
MENSAL
1X SEMANA R$445,00
2X SEMANA R$745,00
3X SEMANA R$1.055,00
TRIMESTRAL
1X SEMANA R$410,00
2X SEMANA R$680,00
3X SEMANA R$980,00
SEMESTRAL
1X SEMANA R$349,00
2X SEMANA R$569,00
3X SEMANA R$819,00
AULA AVULSA R$125,00
AVALIAÇÃO R$100,00
AULA AVULSA R$125,00
AVALIAÇÃO R$100,00
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Setor de Clubes Esportivos Sul:
St. de Clubes Esportivos Sul Lote 3
conjunto A, Brasília - DF, 70200-003
DEPOIMENTOS
O ambiente é acolhedor, os instrutores são atenciosos e competentes, e as aulas são excelentes. Sinto-me mais forte e flexível desde que comecei a frequentar o estúdio. Recomendo a todos que buscam um lugar de qualidade para praticar pilates!
Fundamental para minha saúde, atendimento individualizado e resultado maravilhoso!
Minha experiência foi excelente! Ajudou na minha postura e nas dores que eu tinha ! A equipe é fantástica … Muito satisfeita com os resultados !
Muito especial a Eixo Pilates. A estrutura, a equipe, fantástico! Fundamental os ensinamentos, a prática. Vale muito a pena! Certeza de uma ótima experiência.
Excelente estudio, indico tranquilamente. Pessoas ques estao dispostas a fazer o seu melhor sempre.
Profissionais excelentes, ótima estrutura, muito bem desenvolvido e atendimento impecável. 👏🏾
Ótimas profissionais. Elas são muito atenciosas e capacitadas. Recomendo
O atendimento e o ambiente são excelentes! As meninas são receptivas e passam bastante confiança. Faz toda diferença quando as profissionais sabem o que estão fazendo…
Melhor estúdio de Pilates de Brasília!!! Excelente trabalho e profissionalismo!!
Eu estava há muito tempo sem praticar exercícios, totalmente sem elasticidade e com a postura inadequada. A professora Ariane me ajudou muito a corrigir minha postura e está me ajudando na melhoria da minha elasticidade. O ambiente é excelente e com certeza eu SUPER RECOMENDO!